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優化劑：五味子朝鮮薊營養錠

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特色

  • 天然複合配方，含朝鮮薊、五味子及多種植物營養素。
  • 採用USANA®InCelligence技術®製成的獨特免疫調節補充品。
  • 美國cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • InCelligence排毒支持複方還包含Olivol®，這是由USANA科學家開發的橄欖果萃取物。
  • 許多成份還具有抗氧化活性，有助於保護細胞免受破壞性的氧化壓力。

營養成份

  • 五味子：可以改善慢性咳嗽、失眠、易醒多夢、心悸
  • 朝鮮薊：Artichoke 又名洋薊，原產於地中海沿岸，很早就出現在猶太、羅馬和希臘料理中作為蔬菜食用，也成為現代義大利菜餚常用的食材 (義大利文為：Carciofi)，因獨特的美味及營養價值，在歐洲有著「蔬菜之皇」、「蔬菜中的貴族」的美譽。
  • 青花菜：主要含有維生素A、維生素C，和鈣、磷、鐵、鈉等礦物質，其中維生素C的含量尤其豐富，且營養成分齊全，遠遠高於其他同類蔬菜。
  • 綠茶萃取物：綠茶主成分兒茶素具超強抗氧化力，可清除自由基，保護心血管，預防慢性病。
  • 橄欖萃取物：含有豐富的抗氧化多酚（植物中所含的一種有機化學物質）的萃取物，這種多酚只能從橄欖果實中萃取。USANA科學家最初是從橄欖油生產過程中的副產品回收橄欖酚，作為配方的先進成分。
  • 薑黃粉：護教師張瑜玲所編著的《史上最完整營養素大圖鑑》一書中指出，薑黃素是多酚類的一種，具有天然抗發炎效果，因此對於緩解發炎、舒緩疼痛可能有所幫助
若正值懷孕、哺乳、藥物治療或是有過敏體質等情況，請先洽詢醫師、藥師或是營養師。

適用對象

  • 健康的成人
  • 需要耐力的運動員
  • 暴露於污染或毒素的人士

欲購買請點此連結↩︎

欲知更多詳情，請掃下方條碼，一對一諮詢，或是輸入 LINE ID:@gpq8564a

參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/olivol/、https://askthescientists.com/zh-hant/qa/hepasil/、https://food.ltn.com.tw/article/7934、https://health.tvbs.com.tw/tcm/338675、https://www.businesstoday.com.tw/article/category/183029/post/202009200003/、https://www.commonhealth.com.tw/article/87221、https://health.gvm.com.tw/article/70477、https://www.edh.tw/article/32476

優化劑：靈芝菌絲體錠(Proglucamune)

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特色

  • 採用USANA®InCelligence技術®製成的獨特免疫調節補充品。
  • 鋅（一種支持免疫的礦物質）能促進細胞通訊，以加強USANA InCelligence技術的效果。
  • 美國cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • 獨特分子結構β－聚葡萄糖（β-glucan），結合靈芝菌絲體與香菇菌絲體的複方活性配方，能調節體質，降低膽固醇。
  • 添加鋅，能調節生理機能，促進新陳代謝。

麵包酵母（含β-聚葡萄糖，β-glucan）（Wellmune WGP)

利用專利技術從麵包酵母菌（Saccharomyces cerevisiae）提取的獨特結構－β-1,3/1,6聚葡萄糖，可以提升天然保護力，維持健康。

靈芝

在「本草綱目」中，李時珍認為靈芝具有治療效果，如補中益氣、增強生命能量、加強心臟功能、增加記憶力和抗衰老等作用。中國古代認為靈芝具有長生不老、起死回生的功效，視為仙草。

主要功能是補中益氣，養心安神，用於虛勞羸弱、食慾不振、改善腎虛、改善疲勞、提升男性功能、保肝護腎、利水、心悸怔仲、失眠健忘以及咳痰喘息，久嗽不止。現還用於促進心腦血管系統健康，以及改善神經衰弱、慢性呼吸系統毛病等[2]。

適用對象

  • 健康的成年人
  • 運動員
  • 偶爾會面臨高度壓力的人士

營養標示

成人每日兩錠，最好與食物一起食用。一日請勿超
過兩錠，多食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/proglucamune/、https://www.ettoday.net/news/20150327/484490.htm、https://health.tvbs.com.tw/nutrition/338498′、https://medschool.cc/article/p olysaccharides、https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%9D%88%E8%8A%9D%E5%B1%AC

如何選擇對的營養品？你吃進去的營養品真的有吸收嗎？

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現今營養保健補充品越來越普及，當你進去藥局，藥師們也都會推薦營養保健食品給你，那個真的是最好的嗎？吃了你的身體就能吸收了嗎？你需要的營養素就能補充到了嗎？相信大家都會有滿滿的疑惑，包括我自己也是。

今天我就要來分享，怎麼選擇營養保健食品的五大重要觀念。畢竟這是要吃進體內的，如果不夠小心，會比不吃營養品的人還要來的糟糕。

1.型態

營養保健食品的型態，這攸關生物利用率，被生物系統吸收程度和速率。根據研究錠片製品能容納更高含量的活性成份 － 幾乎是膠囊的3倍之多，也比液態或噴劑更多。一般而言，錠片的穩定性也優於液態。

2.內容物標示

其實不管是吃什麼，因為是吃進肚子裡的，就要很小心。保健食品是需要長期服用的，一般我會注意有無添加鐵，鐵最好不要亂吃，除非你有缺鐵性貧血。關於鐵的攝取，必須請醫師評估。

內容物標示的劑量也是我所關心的，俗話說一分錢一分貨，錢要花在刀口上，如果內容物只有一點，劑量不夠還不如不要吃。再強調一次，如果是CGMP製藥規格的保健食品，內容物與外包裝標示都會一致。食品規格則是會有一個大概範圍值，但是並不確定是不是真的含有所標示的含量。

3.規格

產品規格很重要，這攸關會不會有交互污染的問題。 有CGMP製藥規格是最好的，一項產品一條生產道，絕對不會有交互污染的疑慮，而且原物料會有所檢驗與把關，但這不是一般營養保健品公司可以做的到的，一般販售營養品的公司所採用的規格都是食品規格GMP。

4.有無第三方認證

選擇營養保健食品不能只有看電視，或是看藝人推薦，而是必須要看評鑑。如果是吃國外的，可以參考 － NutriSearch 北美營養補充品比較指南。這本評鑑從1999年出版到現在已經20多年，不受任何公共部門實體或是旗下產品可能出現在本指南的任何營養品製造商的贊助或委託，具有一定的公信力。如果是國內所生產的營養保健食品，會有什麼小綠人標章，基本上我是不太推薦，個人覺得沒什麼公信力。

還有可以參考的第三方認證就是有無進入藥典，比如美國藥典PDR或是英國藥典BP或是有無美國食品暨藥物管理局（FDA）和澳洲藥物管理局（TGA）認證，有無ConsumerLab.com的評估和認證，ConsumerLab.com是提供獨立測試結果和資訊的著名測試機構，以上這些都可以參考。

5.公司背景資料

在你決定要開始服用營養保健食品時，請你先暸解清楚公司創辦人是商人，還是有相關醫療背景的人，比如他是科學家，還是營養師或是醫生…這個很重要喔！（對我來說很重要）這個攸關製造出來的產品專業度，當然有人一定會說，跟專業的人合作也是一個方式，但是商人的思維有可能會以賺錢為導向來節省成本，當然我不是說所有的商人都是如此，只是我比較相信專業。

優化劑：適力寶

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特色

  • cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • 天然的植物複合配方，生物利用率高，吸收效果佳。
  • 有科學依據，臨床實驗證明完整的配方和足夠的營養劑量，可以改善黃斑部病變和視力退化等眼睛問題。
  • 獲得美國藥典PDR收錄，獲臨床實驗數據支持，沒有使用禁忌和副作用。
  • 獲的美國獨立實驗室ComsumerLab認證，證明標示與內容物相符，且不含任何污染物，獲安全和品質雙重保障。

金盞草萃取物

金斬草（又名萬壽菊）含有豐富的類胡蘿蔔素，如葉黃素、玉米黃素，與山桑子一起食用，對人體的整體保養具有加成作用。

山桑子萃取物

山桑子又稱為「歐洲藍莓」，研究發現山桑子含有更多珍貴的有效成分－花青素。

適力寶可以幫助您

  • 通過對抗自由基損傷來維持眼睛的長期健康*
  • 可作為藍光過濾器，幫助維護良好的眼睛健康和視力*
  • 通過支持神經功能和抗氧化活性來幫助大腦*
  • 通過提供抗氧化防禦並支持膠原蛋白和表面脂質以維持皮膚健康*

營養成份標示

成人每日2錠，建議於三餐食用。 一日請勿超 過2錠，多食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/visionex/、

優化劑：健骼寧（錠狀食品）

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特色

  • 結合葡萄糖胺鹽酸鹽與Meriva複合型薑黃萃取物的創新優質活性配方。
  • 專利的Meriva配方，其生物利用率比傳統的薑黃素製劑提高了29倍。
  • cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • 配方採用USANA InCellidence技術，以獨創營養素來優化健康訊號的傳導。
  • 集合維生素C、鎂、錳及矽等多種重要營養素，相互協同。

Ｍeriva

來自Meriva複合型薑黃萃取物為薑黃與大豆卵磷脂依 1 : 2 比例混合而成之複合物，可以增加薑黃精華的吸收及生物活性。研究顯示，Meriva可使薑黃萃取物精華的生物活性高達一般薑黃萃取物的29倍。

營養成份標示

成人每日食用2錠，建議於三餐飯後食用。
一日請勿超過2錠，多食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/procosa/、

優化劑：優婦寶

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特色

  • cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • 從補充品的大豆（Glycine max）成份中攝取的異黃酮已顯示能降低潮熱影響。自服用後6至12週就可以開始感受到效果，建議您長期服用。一項綜合變換分析顯示，受試者服用約一年後，潮熱情況可獲得緩解。*
  • 紅三葉草（Trifolium pretense）異黃酮補充品也被證實在減少潮熱次數和減少「整體更年期強度」方面比安慰劑更有效。*
  • 小規模研究顯示，甘草（Glycrrhiza glabra）補充品對緩解潮熱有益，但須進一步深入研究。*
  • 研究評論發現，亞麻籽（Linum usitatissimum）在應對潮熱上有些許溫和的舒緩作用。

更年期會有以下症狀

  • 經期不規律
  • 熱潮紅
  • 夜間盜汗
  • 脫髮、皮膚乾燥
  • 體重增加、新陳代謝變慢
  • 陰道乾澀
  • 發冷
  • 睡眠品質差
  • 乳房萎縮下垂
  • 情緒波動大

USANA優婦寶可以幫助您

  • 幫助女性維持健康生理功能
  • 幫助舒緩更年期症狀所產生的不適
  • 協助因更年期所產生的正常熱潮紅週期
  • 幫助維持健康骨質密度
  • 幫助維持女性賀爾蒙的正常功能

營養成份標示

成年女性每日兩錠，建議於早晚餐後食用。一日請勿超過2錠，多食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/estropro/

優化劑：維生素E

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特色：

  • 每粒採用天然維生素E（d－α－生育醇），從非基因改造的黃豆提煉。
  • cGMP製藥標準，標示與內容物相符，品質有保障。
  • 容易吸收膠囊包裝。

為何需要攝取維生素E

⌘ 雖然食用堅果類、橄欖油就可以攝取到維生素E，但是生活中還有很多的營養素等著我們去攝取，如果不想吃這麼多的東西，營養保健食品就會是個明智的選擇。

營養成份標示

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頂尖運動員信賴USANA

參考資料：health.tvbs.com.tw/nutrition/327438

優化劑：輔酶Q10膠囊

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特色

  • 專利配方蘊含輔酶酵素Q10，並額外添加 β－胡蘿蔔素與維生素E協同作用。
  • 公司創辦人於瓶身上親筆簽名，保證所標示的與實際內容物一模一樣並無虛假。
  • 公司自我要求採用CGMP製藥規格，製作營養保健食品，並且進入美國藥典PDR。
  • 通過實驗室檢測，吸收率高達 100%，突破過去的低吸收率。
  • 使用複方配方讓Q10發揮最大效益。

輔酶Q10：一種優質的抗氧化劑

一種非常優質的強效抗氧化劑，隨著年齡增長，身體會失去了保持最佳輔酶Q10濃度的能力，必須適時補充Q10來減緩下降的速度。

有研究證實輔酶Q10與最佳心臟健康之間的關聯，此發現已成功用於幫助人們保持心臟健康。Q10亦被稱為肌膚的動力原，能啟動肌膚的修護能量，保護膠原蛋白不受自由基的侵害，並能作為天然保濕因子，預防細紋與緊實肌膚彈力，讓肌膚水嫩柔滑。

營養成份表

建議攝取量 : 每日1粒，建議於三餐食用。 一日請勿超過1粒，多
食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/qa/coenzyme-q10/、https://www.ntuh.gov.tw/neur/Fpage.action?fid=4255

優化劑：活力奧米加魚油

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特色：

  • 採用雙重分子蒸餾程序生產出品質高、無重金屬污染的魚油。
  • 添加檸檬油去魚腥味。
  • 添加維生素D，幫助骨骼及牙齒的生長發育。
  • 採用CGMP製藥規格製作營養食品。
  • 高純度，膨脹係數小，冷凍後仍晶瑩剔透不變形。
  • 魚油含有豐富的EPA、DHA

Omega-3脂肪酸的益處

營養成分標示

建議攝取量：每日４粒，建議於三餐食用。一日請勿超過４粒，多食無益。

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參考資料：https://askthescientists.com/zh-hant/essential-fatty-acids/、https://www.top1health.com/Article/77793

優化劑：活力鈣鎂D片

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特色：

  • 完美比例，鈣鎂比例１：１。
    現今大多數人比過去幾十年人們攝取了更多的鈣，但是鈣的攝取量如果比鎂高時，這樣的不均衡會影響您的長期健康。鎂教育與研究中心建議人們的日常鈣鎂總攝取比例應接近2：1——來自食物及營養補充品。
  • 維生素D3，每天應攝取125微克。
    研究一再證明，當鈣與維生素D及鎂一起服用時效果最佳。
  • 維生素硼。硼能提升鈣、維他命D與荷爾蒙濃度，幫助骨骼健康、減少關節炎、強化肌肉、心血管健康，提高腦功能的記憶力與協調性。現今社會大眾普遍攝取不足，由於土壤的貧瘠與營養攝取不均衡所導致。
  • 採用CGMP製藥規格生產保健食品。

營養成份標示

建議攝取量：每日4錠，建議於三餐與食物一起食用。一日勿超過4錠，多食無益。

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參考資料：https://tw.news.yahoo.com/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%A5%BD-%E7%A1%BC-%E5%8F%8B-%E6%9C%89%E4%BA%86-%E7%A1%BC-160000666.html、https://iscope.com.tw/2019/10/01/%E7%B6%AD%E7%94%9F%E7%B4%A0d%EF%BC%8C%E8%81%BD%E8%AA%AA%E8%A3%9C%E9%8C%AF%E4%BA%86%E6%9C%83%E4%B8%AD%E6%AF%92%EF%BC%8C%E4%BF%82%E9%87%91%E3%84%9F%EF%BC%9F/、https://askthescientists.com/zh-hant/qa/magnecal-d/

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